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Sattva
Navaratri

PROGRAMA ONLINE DE AYURVEDA

Del 9 al 17 de abril del 2024

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Te invitamos a un viaje espiritual de purificación y devoción. Descubre cómo la alimentación ayurvédica y las prácticas espirituales profundas pueden ser tu ofrenda a la Madre Divina, transformando tu Ser desde el interior.

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¡Da el primer paso hacia una profunda conexión espiritual! Sattva Navaratri te guía a través de 9 días dedicados a la pureza, la ofrenda y el Amor Divino.

Descubre el poder de transformar tu alimentación y tus prácticas diarias en un homenaje a la Madre Divina. 

¡Comienza tu travesía de purificación y encuentro con tu Ser más elevado hoy mismo!

BENEFICIOS

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¿Qué aprenderás en Sattva Navaratri?

Durante estos 9 días aprenderás a:

 

  • Cocinar con un enfoque espiritual: recetas sencillas y poderosas que nutren el cuerpo y el alma, preparadas con la intención de ser una ofrenda a lo Divino.

 

  • Dynacharia (rutina ayurvédica): una práctica diaria que purifica tu cuerpo y mente, eliminando toxinas que enturbian tu claridad mental y conexión espiritual, para lograr equilibrio y armonía con tu naturaleza única. 

 

  • Purificación con entrega profunda: más allá de la nutrición, aprenderás a hacer de cada comida y práctica una ofrenda consciente transformando tu vida cotidiana en un acto de devoción y purificación profunda.

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¿Qué incluye Sattva Navaratri?

  • Menú adaptado a la primavera y el otoño.

 

  • E-books de recetas, lista de compras.

 

  • Vídeos instructivos de rutinas ayurvédicas (Dinacharya).

 

  • Encuentros de apertura y cierre con Shivanandi para profundizar en la experiencia. 

 

  • Test de doshas y sesión individual de 30 minutos con Shivanandi.

 

  • Sadhana grupal online a las 6:00 am (hora Madrid).

 

  • Acceso a un grupo exclusivo de whatsapp para compartir y crecer juntos en este viaje espiritual.

Un viaje transformador al corazón de la purificación

"En el 2023, participé en la celebración del Chaitra Navaratri en el Haidakhandi Dharma Ashram de la mano de nuestra amada Maestra Mataji Shivā. Durante los días y noches de entrega profunda y ofrendas diarias experimenté una purificación nunca antes vivida

 

De esa experiencia nace la inspiración de ofrecer un espacio de purificación y devoción a quienes no pueden acudir presencialmente a esta poderosa celebración. Y aunque sé que el ambiente de nuestro hogar es diferente al del ashram, a través de este programa te ofrezco la esencia de la entrega unido al conocimiento del Ayurveda, para convertir estos días en casa en una ofrenda sagrada".

-Shivanandi


 

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Serás pionero en una experiencia transformadora,  convirtiendo tu cotidianidad y esfuerzo durante los 9 días en un acto de purificación y una ofrenda amorosa a la Madre Divina.

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PAGO ÚNICO $108 USD 

  • Menú primavera y otoño

  • E-book  de recetas y lista de la compra

  • Vídeos instructivos

  • 2 sesiones en vivo con Shivanandi

  • Test de doshas

  • Sesión individual de 30 minutos con Shivanandi

  • Sadhana grupal en directo 6:00 hrs Madrid

  • Grupo de whatsapp

  • ¿Quién puede participar en Sattva Navaratri?
    Sattva Navaratri está abierto a todos aquellos buscadores espirituales que deseen profundizar en su práctica y conexión durante el Chaitra Navaratri, desde su casa.
  • ¿Necesito tener experiencia previa en ayurveda o prácticas espirituales?
    No es necesario que tengas experiencia previa en ayurveda, pero sí es necesario que desees comenzar la práctica espiritual o profundizar en ella en estos días propicios para avanzar espiritualmente.
  • ¿Cómo puedo preparar mi hogar para el programa?
    Te proporcionaremos indicaciones para crear un espacio sagrado y sencillo en la cocina de tu casa, así como tu mandir (altar) si aún no lo tienes y te gustaría tenerlo. Si deseas profundizar aún más y crear un poderoso centro de luz y energía en tu hogar, te invitamos a descubrir la clase TU MANDIR guiada por nuestra querida Mataji.
  • ¿Puedo adaptar el programa a mi horario y responsabilidades?
    Sí, este programa se ha diseñado pensando en tu flexibilidad, permitiéndote incorporar las prácticas y la alimentación dentro de tu día a día. Lo más importante es el esfuerzo y la entrega que dediques. Anímate a vivir cada día de este programa como una oportunidad para expandir tus capacidades, siempre con amor y entusiasmo, haciendo de cada pequeño gesto una ofrenda hermosa a la Madre Divina.
  • ¿Qué sucede si tengo restricciones alimenticias o necesidades dietéticas especiales?
    El menú ayurveda es adaptable, durante estos días la alimentación será vegetariana y sin gluten. Si tienes restricciones o alergias, podrás conversarlo con Shivanandi en la sesión individual.
  • ¿El menú es personalizado?
    No, el menú es una guía general adaptada a la estación del año (primavera/otoño). Sin embargo, el recetario está provisto de comentarios para adaptar las recetas o elegir la mejor opción según tu predominio de doshas. En la consulta con Shivanandi, ella te orientará al respecto.
  • ¿Qué tipo de soporte y comunidad encontraré durante el programa?
    Te unirás a un grupo de whatsapp donde podrás compartir experiencias, resolver dudas y sentirte apoyado por todos los buscadores espirituales, que como tú, anhelan profundizar en su camino.
  • ¿Cómo se realiza la ofrenda a la Madre Divina a través de este programa?
    La ofrenda se realiza a través de la intención consciente en cada práctica y comida, convirtiendo acciones ordinarias en actos sagrados de devoción y purificación, unido a esta poderosa celebración en honor a la amada Madre Divina. Es tu consciencia espiritual y el esfuerzo que nace de un corazón entregado lo que marca la diferencia y te sumerge en una verdadera purificación.
  • ¿Las sesiones en vivo quedarán grabadas?
    Sí, las sesiones se grabaran y quedarán a tu disposición durante 2 semanas más, una vez finalizado el programa.
  • ¿Qué pasa si no estoy en Europa y no puedo unirme a la sadhana grupal con horario Madrid?
    Sí no estás en Europa podrás unirte y disfrutar de las transmisiones en directo del Chaitra Navaratri a través de las redes sociales del Haidakhandi Dharma Ashram y percibir la poderosa energía de esta celebración desde primera hora de la mañana.
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